ええ出汁きいとる dashi-recipe

肉野菜炒め

使用商品の「袋をやぶった中身」を使用します。

調理時間目安

15分

食塩相当量(1人分)
1.2g
カロリー(1人分)
282kcal

材料

◎2~3人分

だしパック
1袋
100g
キャベツ
1/4玉
人参
1/4本
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
1個
もやし
1/2袋
サラダ油
大さじ1
醤油
大さじ1

つくり方

  1. フライパンに油を熱し、肉を炒める。
  2. 肉に火が通ったら、野菜を炒める。
  3. だしパック1袋(やぶって)をふり入れ、軽く炒める。
  4. 醤油で味を整える。

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